哪些食物或饮料可以帮助缓解装载机会前晕车?

一些可以减少晕车的食物和饮品包括：苹果，胡萝卜汁、香蕉、葡萄柚，柠檬水以及白开水。看看这里是否有任何帮助： 2016年4月9日

一些研究显示，咖啡因含量高的食物和饮料可以减轻晕车症状。众所周知的是，巧克力含有咖啡因，并且对许多乘客来说，吃一块巧克力会帮助他们适应长时间乘车的疲劳感和不适。此外，咖啡、茶以及某些含咖啡因的糖果或能量棒也是缓解晕车的好选择。请记住：如果你感到不适的话，请及时与乘务员联系并告诉他们你的状况。

以下是几个建议： 提出喝一杯温水； 吃一些高纤维、低脂肪的食物，如水果和蔬菜。这些都可以帮助你保持饱腹感并稳定血糖水平 避免食用含咖啡因的饮料（如茶和碳酸饮料） 如果您不能找到任何食物或饮品，那么喝一些鲜榨果汁也是个不错的选择。

以下是一些帮助缓解装载机会前晕车的食物和饮料： 拉肚子的药水， 吃橘子、柠檬、苹果等酸味水果。 饮用蜂蜜茶、姜汁红糖饮或者食用富含纤维素或碳水化合物的食品，如全麦面包、糙米饭以及谷类零食。 服用晕车药物（例如抗晕动药）。 避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡因和巧克力等。

一些有助于缓解晕车的食物包括：- 饼干和巧克力，因为它们含有糖分- 苹果、葡萄柚等含维生素C的水果 - 蔬菜和全麦面包- 饮用水 什么是压力调节激素 压力调节激素是一种由脑下垂体产生的荷尔蒙，它可以减轻压力并降低焦虑水平。一碗热腾腾的汤面加上一份清炒时蔬就搞定了！

吃一些易消化的食物，如饼干、面包片和水果；喝一些温水或者茶，避免咖啡因类的饮料。首先要保证充足的水分摄入。

一些食物和饮料可以减轻装载机会前晕车。没有任何科学证据证明装载机会前晕车的治疗方法。

以下是一些可以缓解装载机会前晕车的食物： 隔餐、饭团和饼干。 小食品，如水果干等含糖少的零食。 苹果醋。 饮用水。 吃梨子皮。 柿子饼 糯米糍 芝麻糊 核桃仁1 杏仁酥